DANS L'AIR DU TEMPS, TROUVER SON ORGANISATION
Objectif général du parcours
- Anticiper et planifier ses activités en se concentrant sur l'essentiel.
- Mettre en place une organisation efficiente au quotidien.
- Utiliser efficacement les outils de communication et d’organisation.
- Gérer son énergie pour optimiser son efficacité durablement
Contenu de la formation
- J1- Mettre le temps au service de ses priorités et de son organisation
- J2- Gérer son temps et son énergie pour être efficace dans la durée
Accessibilité de la formation
Une attention particulière sera apportée à l’accessibilité. Le stagiaire et le formateur peuvent contacter l’EAFC à l'adresse courriel [email protected]
Effectif prévu
12 personnes
Public concerné
Prérequis du parcours
Aucun
Mise en place du parcours
Durée : 13 h 30 (12 h en présentiel et 1 h 30 en distanciel)
Modalités : présentiel et distanciel
Organisation : Ateliers interactifs favorisant les échanges, la réflexion et l’expérimentation d’outils. Mises en situation et/ou études de cas basées sur la réalité de terrain des participants. Mise à disposition d'un support pédagogique.
Dates et lieux envisagés
Pour le groupe 1
Départements 79 et 86
Lieu : Chasseneuil du Poitou @4
Dates :
- 6 et 7 novembre 2025
Pour le groupe 2
Départements 16 et 17
Lieu : Cognac
Dates :
- 5 et 6 mars 2026
Préinscriptions au parcours de formation
Les préinscriptions aux formations se font sur la plateforme SOFIA-FMO.
Groupe 1 – Départements 79 et 86 : préinscription sur SOFIA-FMO (nouvelle fenêtre)
Groupe 2 – Départements 16 et 17 : préinscription sur SOFIA-FMO (nouvelle fenêtre)
Les groupes sont complets
Contact de la formation
Solilanka - E.I. Nathalie David
MIEUX VIVRE SON QUOTIDIEN PROFESSIONNEL
Objectif général du parcours
- Identifier les sources de stress et de tension liées à l’exercice des missions dans les différents métiers de la communauté éducative.
- Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress pour mieux en repérer les signes et en prévenir les effets.
- Découvrir et expérimenter des techniques de régulation émotionnelle et de gestion du stress adaptées à son contexte professionnel.
- Renforcer sa capacité à prendre du recul.
- Développer une démarche personnelle de bien-être et d’équilibre professionnel durable.
Contenu de la formation
- Travailler dans un établissement scolaire ou son administration, c’est exercer un métier passionnant mais exigeant : charge mentale, imprévus, gestion des relations et pression du quotidien font partie de la réalité de nombreux personnels, qu’ils soient enseignants, administratifs, de vie scolaire, de santé-social...
- Cette formation à la gestion du stress propose des outils concrets pour préserver votre bien-être tout en restant efficace et serein dans vos missions.
- Grâce à des techniques simples et éprouvées, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, à restaurer votre équilibre personnel et à renforcer votre capacité d’adaptation.
Accessibilité de la formation
Une attention particulière sera apportée à l’accessibilité. Le stagiaire et le formateur peuvent contacter l’EAFC à l'adresse courriel [email protected]
Effectif prévu
2 groupes bi-départementaux de 20 personnes
Public concerné
Enseignants et ATSS
Prérequis du parcours
Aucun
Mise en place du parcours
Durée : 10 h 30 (9 h en présentiel et 1 h 30 en distanciel)
Modalités : présentiel et distanciel
Organisation : Prévoir une tenue confortable . Matériel : un coussin, un tapis de sol et une couverture ou un sac de couchage.
Dates et lieux envisagés
Départements 16 et 17
Lieu : Lycée Merleau Ponty de Rochefort
Dates et modalités :
- 22 janvier 2026 – présentiel (6 h)
- 02 février 2026 – présentiel (3 h)
- 12 mai 2026 – distanciel (retour sur expériences )
Départements 79 et 86
Collège Albert Camus Frontenay Rohan Rohan
Dates et modalités :
- 25 février 2026 – présentiel (3 h le matin)
- 09 mars 2026 – présentiel (3 h le matin)
- 02 avril 2026 – présentiel (3 h le matin)
- Date à venir – distanciel (retour sur expériences)
Préinscriptions au parcours de formation
Les préinscriptions aux formations se font sur la plateforme SOFIA-FMO.
Départements 16 et 17 : préinscription sur SOFIA-FMO (nouvelle fenêtre)
Départements 79 et 86 : préinscription sur SOFIA-FMO (nouvelle fenêtre)
Contact de la formation
[email protected] - intervenante: Valerie[email protected]
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La démarche repose sur une pré-inscription réalisée directement par l’agent sur Sofia-FMO. Cette pré-inscription suit deux étapes successives :
- Transmission pour avis hiérarchique
La demande est automatiquement envoyée au supérieur hiérarchique, qui émet un avis.
- Confirmation de participation
Si la pré-inscription est retenue par le responsable de la formation, un ordre de mission est adressé par la voie hiérarchique. Ce document constitue la seule confirmation de participation et conditionne la présence en formation.
Le suivi de votre préinscription et convocation sera consultable sur la plateforme Sofia-FMO dans l'onglet Mon espace stagiaire > Mon plan de formation individuel.
Mise à jour : novembre 2025
