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Gestion du stress
63748 - GESTION DU STRESS-DEPT16
Nombre d'abonnés : 29
Identifier mes réactions au stress S'appuyer sur mes forces pour agir et non réagir en situation de stress Favoriser les échanges apaisés avec les différents interlocuteurs
Modalité : Présentiel
Durée : 6 heures
Places : 16
63749 - GESTION DU STRESS-DEPT17
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Identifier mes réactions au stress S'appuyer sur mes forces pour agir et non réagir en situation de stress Favoriser les échanges apaisés avec les différents interlocuteurs
Modalité : Présentiel
Durée : 6 heures
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63751 - GESTION DU STRESS-DPT79
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Identifier mes réactions au stress S'appuyer sur mes forces pour agir et non réagir en situation de stress Favoriser les échanges apaisés avec les différents interlocuteurs
Modalité : Présentiel
Durée : 6 heures
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63752 - GESTION DU STRESS-DPT86
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Identifier mes réactions au stress S'appuyer sur mes forces pour agir et non réagir en situation de stress Favoriser les échanges apaisés avec les différents interlocuteurs
Modalité : Présentiel
Durée : 6 heures
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63753 - GESTION DU STRESS-PERSONNELS RECTORAT
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Identifier mes réactions au stress S'appuyer sur mes forces pour agir et non réagir en situation de stress Favoriser les échanges apaisés avec les différents interlocuteurs
Modalité : Présentiel
Durée : 6 heures
Places : 16
63755 - GERER SON STRESS EN TANT QU ENSEIGNANT
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Thématiques abordées : Identifier les facteurs de stress / comprendre le processus biologique du stress Expérimenter différents outils de gestion du stress Apports des formateurs: Présentation de données théoriques Mise en oeuvre d'outils corporels : stretching, respiration, exercices posturaux Mise en oeuvre de techniques mentales : cohérence cardiaque, visualisation, relaxation Activités des stagiaires : Analyser ses réactions et ses limites face au stress Expérimenter toutes les techniques proposées afin de trouver celle qui convient le mieux
Modalité : Présentiel
Durée : 6 heures
Places : 20
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L'inscription se déroule en trois phases :
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Mise à jour : juillet 2023